11月流感高发期 老人小孩早预防

　每年的10月，是流感迸发期。广州市预防医学会与广州市疾病预防中心日前举行了广州市流感大盛行后期的流感防控战略研讨会。会上,广东省疾病预防控制中心盛行病研讨所所长何健峰表示,据统计广东省有25%的人群曾经感染过流感，20%的人可能隐性感染过流感。广东的流感普通在6月分发，10月迸发，11月埋伏并构成顶峰。今年，特别是在甲流之后，老人、儿童和慢性病患者要作为时节性流感的防控重点人群。

　　留意：流感≠普通感冒

　　有调查发现，90%的人晓得或听说过流感，但对其传染性和并发症并不理解，以至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒无异。其实，流感区别于普通感冒，其危害远大于普通感冒。

　　普通感冒是由病毒或细菌惹起的上呼吸道（喉以上）感染，简称上感。它主要是上呼吸道病症明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽，而全身病症较轻，如发热、头痛、乏力及全身不适等，传染性不强，多在受寒受凉后发病，没有明显的时节性。盛行性感冒又称流感，是由流感病毒惹起的急性呼吸道传染病。它有高度传染性及盛行性，每年世界范围内因患流感而死亡的人不在少数。流感的特性是全身病症严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道病症如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。同时，它会使糖尿病患者的血糖控制堕入恶性循环，使哮喘、老慢支患者起到梗塞和痉挛，从而惹起急性哮喘发作和呼吸衰竭，并使心血管患者发作急性心梗和脑中风。

　　重点人群：小孩、老人和慢病患者

　　据理解，普通以为任何年龄均具有易理性，但12岁以下儿童和60岁以上老人发病率较高，病情较重。就儿童和老年人与其别人群特别青壮年相比，机体免疫和抗病才能、室外环境顺应才能，都不及青壮年。而这类人群多数以居室内活动为主，一旦感染流感病毒后，所表现出来的病症和体征较重，结果也较青壮年严重。

　　何健峰强调，关于每一个人，特别60岁以上的老人、慢病患者、免疫力低下人群、儿童及在校中小学生，是接种流感疫苗防控流感的重点对象。

　　防流感：日常生活预防＋疫苗

　　预防流感，疫苗免疫是最好最有效的办法。何健峰说，疫苗效果明显，但每年都要接种，流感病毒每年都会变异，今年接种无法阻挠下一年的变异。而且，流感疫苗维护体的程度只能坚持一年，超越一年程度就会降落，经过重新接种能够到达维护。今年，世界卫生组织引荐疫苗是三合一疫苗（甲3+B型流感+甲流），国内的疫苗也是依据世卫组织引荐毒株成分研制的，与进口疫苗无异。不过今年疫苗采取的是自愿、自费准绳，费用与前几年并无差异，在一百元上下。

　　流感主要经飞沫传播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，随咳嗽、喷嚏排出体外。安康人接触了被流感病毒污染了的食具或玩具时就有可能得病。针对流感的传播途径，预防流感可从以下几个方面着手———

　　1.室内和户外活动都要留意勤洗手，预防经接触传播传染病。

　　2.入秋时节要做好保暖工作，逐步添衣。

　　3.要留意平衡饮食、适量运动，并且做好充足的休息，防止过度疲倦。

　　4.每天开窗通风数次（冬天要防止穿堂风），坚持室内空气新颖。

　　5.在流感高发期，尽量不到人多拥堵、空气纯净的场所；不得已必需去时，最好戴口罩。

　　6.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染别人。